Isabella
Cabral
Psicóloga (CRP 06/225271)
Sou psicóloga e acredito que a terapia é o encontro entre a ciência e o acolhimento. Minha atuação é guiada pela Psicologia Baseada em Evidências (PBE), o que garante que o meu cuidado com você seja sempre fundamentado no que há de mais atual e eficaz na psicologia.
Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia da Aceitação e Compromisso, dedico meu trabalho a ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e transições de carreira com mais clareza e segurança. Meu papel é oferecer um espaço seguro onde suas dores são validadas e transformadas em ferramentas práticas.
Unindo o rigor técnico à sensibilidade clínica, meu objetivo é que você não apenas se sinta compreendido, mas fortalecido para construir uma vida que realmente faça sentido para você e de acordo com seu valores.
Especialidades
Psicoterapia, Consultoria e Palestras.
A Ciência a Serviço da Sua Vida
Compreender o funcionamento da mente é o primeiro passo para transformar nossa vida. No meu consultório, a prática clínica é fundamentada na Psicologia Baseada em Evid (PBE). Mas o que isso significa você? Isso implica que nosso trabalho é guiado por métodos científicos rigorosos, não por suposições. Utilizo as abordagens atuais da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e da Terapia Aceitação e Comprom (ACT) para oferecer intervenções com eficácia comprovada para os seus desafios. Meu compromisso é com a transparência e resultados que se conectem à sua realidade. Nossas sessões são projetadas para que você desenvolva habilidades práticas, identifique padrões de pensamento limitantes e cultive a flexibilidade psicológica, permitindo lidar com emoções difíceis sem que elas impeçam suas ações em direção ao que valoriza. A terapia, nesse contexto, é um processo colaborativo. Juntos, unimos meu conhecimento técnico com sua experiência de vida, que você ganhe autonomia e ferramentas para construir um caminho de clareza, equilíbrio e propósito, fundamentado na ciência e nos seus valores.
Contate-me
Se você sente que este é o momento de cuidar da sua saúde mental ou de repensar sua trajetória profissional com base na ciência e no acolhimento, estou à disposição para conversarmos.